Aprendendo a ser Mãe


Você tem nove meses para se acostumar com a idéia de ser mãe. Nesse período, você pode sonhar com o rostinho, a voz e a pele do bebê que vai chegar. Mas também vai se preocupar com as caretas dele quando estiver com fome, os gritos estridentes dados na hora do banho e as assaduras que não somem nunca. E nem adianta entrar em pânico, o jeito é aprender a lidar com situações que, logo mais, vão fazer parte do seu cotidiano. O bom dessa história é que dá para aprender tudo antes mesmo de viver na pele o desespero, graças aos chamados cursos de gestante, coordenados por uma equipe de enfermeira, obstetriz, pediatra e anestesista. "Com as informações recebidas, o casal pode se tranqüilizar sobre acontecimentos comuns que geram incertezas e ansiedade exageradas", afirma Maria Augusta de Freitas, orientadora do curso de gestante do Hospital e Maternidade Santa Joana e coordenadora do mesmo curso na Pro Matre Paulista.

Você leu certo: todas as lições são voltadas ao casal. Dentre as muitas lições, papais e mamães de primeira viagem (e de segunda, se quiserem participar) aprendem não só a cuidar do recém-nascido, como também a se preparar para a chegada dele. Os módulos se dividem em: notar sinais de parto, respiração e relaxamento ideais durante as contrações, cuidados com o bebê logo após o nascimento e nos primeiros momentos em casa. "Quem faz o curso fica mais relaxado na hora de tocar o bebê, perdendo o medo de errar (tensão muito comum entre os homens, principalmente)", diz a enfermeira e coordenadora do curso de gestantes do Hospital São Luiz, Márcia Regina da Silva. Você tem fome de quê?

A importãncia do aleitamento é dos tópicos mais discutidos, alertando as mães para a importância desse alimento no desenvolvimento saudável da criança. No geral, as aulas incluem ensinamentos teóricos e práticos, simulados com bebês que até choram quando mal tratados. "Fiz o curso no oitavo mês da gestação para controlar minha ansiedade. As lições práticas são ótimas, eu não tinha idéia de como dar banho em um recém-nascido", confessa Juliana Carelli, 26 anos, mãe de Felipe, de 3. O trabalho em grupo também ajuda a relaxar. "Depois de trocarem as dúvidas, os medos e as experiências, os casais saem daqui mais seguros para serem pais", diz Márcia. Por isso, as turmas costumam ser pequenas, permitindo que todo mundo se conheça e ganhe o diploma sem que reste nenhuma interrogação pairando no horizonte - no São Luiz, no máximo 15 casais são atendidos por vez. Sabatina Coletiva

As dúvidas variam bastante de uma turma para outra, dependendo da idade dos casais e do tipo de gestação. Mas algumas perguntas nunca deixam de ser feitas. São essas que você confere a seguir. Como sei que estou em trabalho de parto?

Seu médico certamente fará previsões sobre a data de nascimento do bebê. Chegando perto desse dia, é importante ficar atenta a alguns sinais. O primeiro deles é o endurecimento da barriga, seguido por contrações abdominais, que duram cerca de 30 a 45 segundos e se repetem a cada 10 minutos. O início da dilatação pode ser notado com a perda de uma mucosa e um pouco de sangue, indício de que o tampão gelatinoso que fecha o colo do útero foi expelido e ele começa a se dilatar. Já uma grande perda de líquido é característica da ruptura da bolsa que envolve o bebê. Quando devo dar o primeiro banho? Posso usar sabonete? Como limpo o cordão umbilical?

Na maioria das vezes, o primeiro banho é dado na maternidade, com a ajuda de enfermeiras. Em casa, a água da banheira deve ser morna, não quente demais (você pode medir isso colocando seu cotovelo na água). Também fique atenta à posição do bebê, apoiando a cabeça dele no braço que você mais usa (direito, se for destra e esquerdo caso seja canhota) e usando a outra mão para higienizá-lo. O sabonete, assim como o xampu, deve ser neutro e específico para bebês. Só tome cuidado para que os produtos não entrem nos olhos e nariz. O umbigo deve ser limpo com uma gaze embebida em álcool. Outro detalhe é mantê-lo sempre seco, até que se desprenda naturalmente. Se eu não tiver leite, posso dar mamadeira?

A maioria das mulheres é capaz de produzir o leite materno sem problema algum. Muitas vezes, porém, as dificuldades iniciais de adaptação desestimula a amamentação. Há também os casos em que a produção não acontece ou é insuficiente. Nessas situações, o pediatra saberá indicar o leite que vai suprir todas as necessidades nutricionais do recém-nascido. A escolha varia principalmente com a fase em que a amamentação natural foi interrompida, daí a importância de uma consulta médica. Vale lembrar que o aleitamento materno é sempre o mais indicado. É verdade que o bebê sente muito frio e, mesmo no calor, só pode usar roupas de inverno?

Os recém-nascidos tendem a ter dificuldade em manter a temperatura corporal, sentindo mais frio que os adultos. O segredo é não ser radical. As mãozinhas são bons termômetros para saber se o bebê está sentindo frio. Se estiverem geladas, é sinal de que ele está pouco agasalhado. Já para notar o contrário, basta verificar se o bebê está transpirando, principalmente atrás das orelhas e na cabeça, molhando o cabelo. Mais informações

Hospital e Maternidade Santa Joana

Preço: R$ 150

Tel: 11/5080-6076 Hospital e Maternidade São Luiz

Preço: R$ 170 - Intensivo

R$ 130 - Modulado

R$ 200 - Extensivo

Tel: 11/3040-1649 Pro Matre Paulista

Preço: R$ 150

Tel: 11/3269-2233

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